Sport santé
Envie de bouger, prendre soin de vous et partager un moment convivial ?
Le Judo Club de Boos vous propose une activité Sport Santé accessible à tous !
Cette séance est particulièrement adaptée aux séniors, mais tout le monde est le bienvenu : si vous souhaitez découvrir l’activité et tester une séance, rendez-vous le 30 septembre à Boos.
Au programme :
💪 Renforcement
🤸 Assouplissement
🧘 Relaxation
🤝 Cohésion et convivialité
📅 Séance d’initiation : mercredi 30 septembre
⏰ 8h45 – 9h30
📍 Dojo – Salle n°2
Rue des Canadiens – 76520 Boos
👉 Venez simplement tester la séance et découvrir une activité adaptée, dans une ambiance conviviale !
